Kann Tantra im Alltag sinnvoll entfaltet werden?

Kann Tantra im Alltag sinnvoll entfaltet werden?

Kürzlich tauchte in der Abschlussrunde eines Tantra-Seminars zum Thema Liebe und Freiheit wieder einmal die Frage auf, wie sich das im Seminar erlebte, tantrische Begegnungen und tantrischer Geist, in den Alltag übertragen und integrieren lassen? Dazu wäre zunächst zu präzisieren, wodurch sich tantrische Begegnungen und tantrischer Geist eigentlich auszeichnen. Dies ist ein Unterfangen, welches zahllose Aspekte und Facetten hat, eigentlich

Wie kann ich Tantra in den Alltag integrieren?

Wie kann ich Tantra in den Alltag integrieren?

Oder: kann ich tantrisch mein Klo putzen? Das Thema hat mich sehr inspiriert, denn mit dieser Frage beschäftige ich mich schon sehr lange. Im Prinzip, seit ich mich auf den tantrischen Weg begeben habe. Ich habe Seminar- und Alltagserleben oft als Widerspruch wahrgenommen.  Einerseits was in einem Seminar passiert, wie es mich berührt, wie ich mit anderen Menschen in Verbindung

Rituale des Tantra als alltäglicher Weg in die Liebe

Rituale des Tantra als alltäglicher Weg in die Liebe

Vom Mono-Ritual zum Poly-Ritual eines ganzheitlichen und bewussten Lebens im Hier und Jetzt Seit ich vor über 15 Jahren mit Tantra in Berührung kam, bin ich ganz begeistert vom „heiligen Raum“, der sich in Tantra-Ritualen öffnet und mir ganzheitliche Erfahrungen und Heilung auf allen Ebenen meines Seins ermöglicht. Als ich dann anfangs von den Tantraseminaren wieder zurück in meinem Alltag war,

Orgasmus als Freiheitsmaßstab

Orgasmus als Freiheitsmaßstab

Sage mir, wie Du orgasmierst, so sage ich Dir, wie frei Du bist. Das Orgasmus-Thema ist multiversell. Es gibt verschiedenste Arten von Orgasmen und jeder Mensch hat seine ureigensten Erfahrungen damit: Von dringendem sexuellen Druckabbau bis zu ritueller Sexualmagie und darüber hinaus reicht das Feld. Damit verbunden ist oft eine große Bedürftigkeit und tiefe Sehnsucht nach Kontakt. Ich selbst bin

Gewahrsein und Wahrnehmung

Gewahrsein und Wahrnehmung

Ausgehend von meinen persönlichen Erfahrungen schreibe ich zu dem Thema „Tantra und Schamanismus“. Mit Tantra kam ich 2013 in Kontakt, seit 2011 mit Schamanismus. 5 Jahre war ich gleichzeitig in beiden Richtungen bei mehrfachen Seminaren pro Jahr aktiv. Mit Bewusstseinserforschung und Bewusstwerdung beschäftige ich mich seit 1993, besonders intensiv mit Hatha-Yoga als Yogalehrer. Selbsterkenntnis und Bewusst-Werdung Tantra habe ich erlebt als

Liebe deine Schatten wie dein Selbst

Liebe deine Schatten wie dein Selbst

Auf tantrischer Schatzsuche Das Thema „Tantra und der Umgang mit unseren Schattenseiten“ ist sehr vielschichtig. Tantra  hat verschiedene Ebenen: Von Wellness-Tantra bis (therapeutischer) Persönlichkeitsentwicklung. Ich möchte hier kurz das Heilpotenzial von Tantra in Bezug auf Schattenarbeit umreißen so wie es meiner inneren Haltung entspricht und wie ich damit arbeite: Willkommen zum Abenteuer deines Lebens, deiner Reise zu deinen inneren Schätzen. Was

Tantra-Rituale – Stützräder auf dem Weg zu mehr Bewusstheit

Tantra-Rituale – Stützräder auf dem Weg zu mehr Bewusstheit

Rituale dienen den meisten Menschen dazu, Übergänge und Lebenskrisen zu gestalten und zu bewältigen. Auf dem spirituellen Weg sind sie jedoch auch Gelegenheiten zur Praxis und zur Transformation. Tantra Rituale, die im Alltag regelmäßig gepflegt werden, können Wunder wirken, indem sie den Weg zur Liebe frei räumen und offenhalten. Der Alltag ist für viele Menschen eine große Herausforderung voller Aktivitäten,

Tantra als Weg zu und als höheres Ziel für funktionierende(r) Sexualität!

Tantra als Weg zu und als höheres Ziel für funktionierende(r) Sexualität!

Brüderchen komm tanz mit mir, beide Hände reich ich Dir Wie beruhigend, wenn ich lese, dass der Autorenaufruf nach dem Wie fragt, nicht nach dem Ob – so sparen wir uns wenigstens die Diskussion, ob denn Tantra die Sexualität überhaupt unterstützt, oder ob es diese nicht auch entlarvt, verfremdet, entmenschlicht oder ausnutzt. Ich gehe also beginnend davon aus, dass Tantra

Verbunden sein heißt Lieben

Verbunden sein heißt Lieben

Verbunden sein heißt Lieben Menschen sind soziale Wesen, benötigen ihrer Natur nach Kontakt. Auch Körperkontakt. Wie ist es möglich, eine Zeit zu überbrücken, in der Kontakte, Begegnungen eingeschränkt sind? Und wie könnten buddhistische, spirituelle, tantrische Sichtweisen dabei behilflich sein? Meiner Auffassung nach besteht eine Grundidee, eine Wurzel des Tantra darin, das Empfinden, die Wahrnehmung von Verbindung, Verbundenheit, wachsen zu lassen.

Maithuna – Von romantischen Fantasien

Maithuna – Von romantischen Fantasien

Maithuna – Von romantischen Fantasien zu eigenverantwortlicher Sexualität Als ich ein Teenager war, hatte ich diese unglaublich romantischen Vorstellungen von Liebe und Sexualität: die Frau, mit der ich mich körperlich vereinige, wird die Frau meines Lebens sein! Wenn wir uns vereinigen, schweben wir beide im siebten Himmel, die Engel werden singen und natürlich kommen wir beide gleichzeitig zum Orgasmus! Maithuna?

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