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Wie kann Tantra helfen, mit (körperlichen) Veränderungen umzugehen?
Das hätte Regina Heckert nicht gedacht. Sie wollte beweisen, dass eine Frau bis ins hohe Alter sexuell aktiv und lustvoll leben kann. Aber dann machen ihr plötzlich die Wechseljahre einen dicken Strich durch die Rechnung. Sex tut auf einmal höllisch weh. „Bin ich als Tantralehrerin von Berufsunfähigkeit bedroht?“ fragt sie sich. Verzweifelt sucht sie Hilfe bei ihrer Frauenärztin… Hier findest
Birgit: „Weißt du, mit den Wechseljahren kam dieser ganze Wirbel im Hormonhaushalt. Hat mich ganz schön ins Wanken gebracht.“ Andreas: „Naja, bei uns Männern redet man nicht von Wechseljahren, aber irgendwas ist definitiv anders geworden. Und ja, das hat unser Liebesleben ziemlich beeinflusst.“ Birgit: „Interessant, oder? Bei einigen Freundinnen von mir flaute die Lust ab 50 total ab, während sie
Es gibt in Deutschland etwa 11,5 Mio Frauen, die zur Zeit zwischen 40 und 59 Jahren alt sind. Der größte Teil dieser Frauen befindet sich also irgendwo in den vier Phasen des Wandels, sprich in den Wechseljahren. In diesem Artikel möchte ich beschreiben, was in den vier Phasen der Wechseljahre geschieht. Dazu betrachten wir zuerst die biologisch relevanten Phasen des
Statistiken zeigen, dass alte Menschen zu den am meisten diskriminierten Gruppen weltweit gehören. Laut der Weltgesundheitsorganisation WHO hat global jeder zweite Mensch jüngeren Alters Vorurteile gegenüber älteren Menschen. Gerade auch die sexuellen Bedürfnisse alter Menschen werden nicht wirklich wertgeschätzt, denn wir erliegen oft dem Glaubenssatz, dass das sexuelle Begehren und die sexuelle Potenz im Alter biologisch immer mehr abnehmen würden.
Die sexuelle Lust kann in jedem Lebensalter eine Quelle der Freude, der Vitalität und Gesunderhaltung sein. Seit etwa 20 Jahren bin ich als Frauenmasseurin und DGAM-Dozentin für Sexualkultur im Bereich der weiblichen Sexualität tätig. Ich bin nun bald 70 Jahre alt. Ich schreibe also auch aus eigener Erfahrung. Und ich widme mich hier in erster Linie der weiblichen Sexualität. Müssen
Jahr um Jahr haben wir die Freuden (wie auch die Herausforderungen) auf unserem tantrischen Weg genossen und nun taucht langsam die Frage auf, ob das auch im Alter weiter so sein kann oder möglicherweise ein noch vertiefteres Entfalten unseres tantrischen Potentials möglich sein wird. Gern mag ich als langjährig Übender auf dem tantrischen Pfad wie auch als Arzt für Homöopathie,
Wie kann Tantra helfen, mit (körperlichen) Veränderungen im Alter umzugehen? Sexualität ist ein lebenslanger Prozess, der sich mit den Jahren verändert. Doch bedeutet das zwangsläufig einen Verlust an Lust und Sinnlichkeit? Viele Menschen glauben, dass mit dem Alter die sexuelle Energie nachlässt. Tantra bietet eine alternative Sichtweise: Lust und Ekstase sind unabhängig vom Alter erlebbar. In diesem Artikel beleuchten wir,