Wie kann Tantra helfen, mit (körperlichen) Veränderungen im Alter umzugehen? Sexualität ist ein lebenslanger Prozess, der sich mit den Jahren verändert. Doch bedeutet das zwangsläufig einen Verlust an Lust und Sinnlichkeit? Viele Menschen glauben, dass mit dem Alter die sexuelle Energie nachlässt. Tantra bietet eine alternative Sichtweise: Lust und Ekstase sind unabhängig vom Alter erlebbar. In diesem Artikel beleuchten wir,
Wie die Lingam-Massage mein Selbstbild veränderte

Während meiner Tantralehrer-Ausbildung gehörte es zum Curriculum, alle Heilmassagen der BeFree-Schule zu lernen und natürlich auch zu lehren. Dazu gehören die Tantrische Ganzkörpermassage, die Brust-Massage, die Yoni-, Lingam- und Anus-Massage. Nach meinen ersten Erfahrungen mit gleichgeschlechtlichen Berührungen („Ich bin doch nicht schwul!“) glaubte ich mich schon etwas offener im Umgang mit Genitalberührungen. Womit ich allerdings nicht gerechnet hatte, dass es