Es gibt in Deutschland etwa 11,5 Mio Frauen, die zur Zeit zwischen 40 und 59 Jahren alt sind. Der größte Teil dieser Frauen befindet sich also irgendwo in den vier Phasen des Wandels, sprich in den Wechseljahren. In diesem Artikel möchte ich beschreiben, was in den vier Phasen der Wechseljahre geschieht. Dazu betrachten wir zuerst die biologisch relevanten Phasen des
Weibliche Sexualität im Alter

Die sexuelle Lust kann in jedem Lebensalter eine Quelle der Freude, der Vitalität und Gesunderhaltung sein. Seit etwa 20 Jahren bin ich als Frauenmasseurin und DGAM-Dozentin für Sexualkultur im Bereich der weiblichen Sexualität tätig. Ich bin nun bald 70 Jahre alt. Ich schreibe also auch aus eigener Erfahrung. Und ich widme mich hier in erster Linie der weiblichen Sexualität. Müssen